灵宝消夏篮球赛火热焦村塬
焦村镇自7月7号以来在罗家村举行了消夏篮球赛之后，7月15日，为期9个晚上的消夏篮球赛又在焦村村拉开序幕。每天晚上三场激烈的赛事引来4000余名观众观看，成.....【查看详情】
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疫情宅在家，当心视疲劳 核心提示：新型冠状病毒肺炎来势汹汹，疫情期间大家都减少出门，宅在家里，免不了天天对着手机、电脑、电视等打发时间，这类人一定要警惕视疲劳。 指导专家：广东省妇幼保健院眼科 冯庆阳 医师 新型冠状病毒肺炎来势汹汹，疫情期间大家都减少出门，宅在家里，免不了天天对着手机、电脑、电视等打发时间，而且随着许多企业复工，在家办公的人越来越多，小朋友们也在家里上起了网课，每天长时间面对电子产品，很多人出现了视物模糊、眼干、眼涩、头晕、头.....
平衡膳食就是指一日饮食中有合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配适当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。 1、粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等疾病，而且还有助.....
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